Мы с мужем почти каждый понедельник и субботу ходим в Школу будущих родителей при Клубе активного отдыха «Подольский». Помимо лекций о материнстве, родах и беременности, в занятия входит и арт-терапия. Мы рисуем, лепим и т. д.
А в последний раз нам дали очень интересное задание.
Каждому выдали по пустому яйцу и сказали носить с собой.
«Суть техники: будущим родителям нужно разрисовать яйцо (2 или 1 на двоих) в виде человечка или нарисовать человечка на яйце. Затем даётся задание – носить человечка с собой постоянно, куда бы вы не шли, включая туалет, душ и т.д. И не оставлять его без присмотра 3-е суток подряд», – рассказывает Татьяна Степанова, практический психолог (специализация – перинатальная, детская, семейная психология), Первая Детская Академия.
Если человечка забыли, потеряли, разбили, нужно сделать нового и выполнять задание сначала. Если человечек 1 на двоих, его носят по очереди, каждый по 3 дня.
Сделать яйцо очень просто – сверху и снизу делаете маленькие дырочки и аккуратно водой вымываете содержимое. Потом можно разрисовать скорлупу маркером.
У меня в итоге было два яйца, у мужа – тоже два. Я одно разбила, а он – забыл дома у родителей 🙂 ДВАЖДЫ!)
На своем первом я нарисовала котика, муж долго возмущался)))) Что получилось на втором – смотрите на следующем фото.
«Как-то интерпретировать рисунки на скорлупе можно, но это всегда субъективно», – рассказывает Татьяна. – «Иногда рисунок – показатель большей или меньшей креативности, иногда – большей или меньшей включённости в ситуацию».
По мнению психолога, рисунки всегда что-то значат.
Мое – справа, а мужа – слева 🙂
«Ваши очевидны – ты пока больше включена в животных, для тебя это реальное дело, которым ты занимаешься и которое рождает в тебе эмоциональный отклик (я – волонтер Гостомельского приюта для животных – прим. Realmama), поэтому и нарисовала котика.
Можно предположить, что Никита нарисовал человечка, так как готовится к роли отца, и это для него важно. Но он точно выполнил моё задание – нарисовал человечка. А ты не стала очеловечивать яйцо, чтобы не было параллели с твоим малышом, потому что не хочешь ему навредить. Из моего опыта – более креативные ребята рисуют более затейливых человечков, прорисовывают одежду, детали», – рассказывает психолог.
Скажу честно – было сложновато!
И это при том, что я не совсем правильно поняла задание. И не носила яйцо с собой в туалет, бассейн и т. д., а просто брала его в сумке или оставляла в шкафчике раздевалки. Первое яйцо раздавилось в сумке( До этого его чуть не разбил папа, передвигая стол (вот-вот, за бабушками и дедушками глаз да глаз нужен))).
Все время нужно было продумывать, как его положить, чтобы не скатилось или не раздушилось. Нельзя было взять с собой маленький клатч, нельзя было выйти без сумки.
Если ваше яйцо разбилось, и даже не один раз – переживать не стоит. Это тренинг!
Чем больше попыток, тем больше шансов получить нужный результат.
«Для будущих родителей – это немножко экскурсия в их будущее, немножко познание самих себя, осознание своей готовности или неготовности к переменам. И, конечно, это способствует включению в роль родителя. Это своеобразный тренинг, который позволяет понять, что такое постоянная ответственность за кого-то», – подводит итог Татьяна.
Психолог отмечает, что дает это задание не всегда и не всем.
«Если в группе есть пары с определенными нюансами в протекании беременности, тревожные, впечатлительные ребята, использую другие техники».
А вы попробуете стать родителями на три дня?) Если да, напишите, пожалуйста, про ваши результаты!
Залишити відповідь